Ваш бокс
СНЕК #1
СНЕК #2
СНЕК #3
СНЕК #4
СНЕК #5
+ добавить ещё один бокс
2490рубль за 1 бокс
Справа
Поиск по целям

Витамины в продуктах для ногтей 
                                                                                                                                                                              Какие ногти считаются идеальными? Цвет пластины - нежно-розовый, а сам ноготь эластичный и прозрачный. Белые лунки в основании - большие и выразительные. (Вы знали, что у детей эти лунки гораздо лучше, чем у взрослых? Все потому, что у ребенка сбалансированная пища, которая насыщена витаминами и минералами). С ухудшением образа жизни, при злоупотреблении сигаретами, под воздействием плохой экологии и нездоровой пищи эти лунки уменьшаются или вовсе пропадают.
 

Не секрет, что состояние ногтей напрямую зависит от правильного питания, где содержатся нужные витамины и элементы, которые помогают им укрепиться и расти.
Как ни странно, но кальций - столь важный микроэлемент для ногтей - содержится по большей части даже не в молоке, а в таких орешках, как миндаль и фундук.
Магний в больших количествах имеется в семенах тыквы, подсолнечника, отрубях, орехах.
Селен, играющий ключевую роль в формировании пластины, в огромном количестве имеется в кремовом бразильском орехе, фисташках, морской рыбе. Стоит заметить, что фисташки лучше употреблять не обжаренные с солью, а пряные: их еще называют желтыми фисташками. Цинк в большом количестве содержится в семенах тыквы, чернике. Витаминами группы В могут похвастаться миндаль, фисташки, кедровый орех, макадамия.
Для здоровья ваших ногтей нужна регулярность употребления перечисленных выше продуктов - наш сервис построен на том, чтобы решить эту задачу.

-----

Ежедневно вы будете перекусывать натуральными продуктами, богатыми всем необходимым специально для ногтей.

Ниже отсортированы снеки от самого полезного и по убыванию.

Нажмите "подробнее" на любом снеке и посмотрите состав.

Как мы определяем полезные продукты?

 

Для ногтей в 100 г.
Zn
2мг
B1
870мкг
B2
160мкг
B3
1мг
B5
520мкг
B6
2мг
B9
51мкг
Be
249мкг
Fn
6гр
Fm
24гр
Ft
14гр
Для ногтей в 100 г.
Zn
8мг
B1
273мкг
B2
153мкг
B3
5мг
B5
750мкг
B6
143мкг
B9
58мкг
Be
9мкг
Fn
9гр
Fm
16гр
Ft
21гр
Для ногтей в 100 г.
Zn
6мг
B1
364мкг
B2
227мкг
B3
4мг
B5
313мкг
B6
94мкг
B9
34мкг
Be
17мкг
Fn
5гр
Fm
19гр
Ft
34гр
Для ногтей в 100 г.
Zn
3мг
B1
77мкг
B2
1мг
B3
4мг
B5
321мкг
B6
136мкг
B9
55мкг
Be
1мкг
Fn
4гр
Fm
33гр
Ft
13гр
Для ногтей в 100 г.
Zn
3мг
B1
341мкг
B2
150мкг
B3
1мг
B5
570мкг
B6
537мкг
B9
98мкг
Be
12мкг
Fn
6гр
Fm
9гр
Ft
47гр
Для ногтей в 100 г.
Zn
5мг
B1
660мкг
B2
130мкг
B3
1мг
B5
863мкг
B6
210мкг
B9
22мкг
Be
29мкг
Fn
6гр
Fm
41гр
Ft
22гр
Для ногтей в 100 г.
Zn
3мг
B1
338мкг
B2
123мкг
B3
2мг
B5
923мкг
B6
620мкг
B9
88мкг
Be
36мкг
Fn
5гр
Fm
47гр
Ft
8гр
Для ногтей в 100 г.
Zn
4мг
B1
617мкг
B2
35мкг
B3
295мкг
B5
184мкг
B6
101мкг
B9
22мкг
Fn
16гр
Fm
24гр
Ft
24гр
Для ногтей в 100 г.
Zn
5мг
B1
294мкг
B2
185мкг
B3
4мг
B5
278мкг
B6
81мкг
B9
28мкг
Be
14мкг
Fn
9гр
Fm
15гр
Ft
27гр
Для ногтей в 100 г.
Zn
6мг
B1
423мкг
B2
58мкг
B3
1мг
B5
864мкг
B6
417мкг
B9
25мкг
Fn
8гр
Fm
24гр
Ft
8гр
Для ногтей в 100 г.
Zn
2мг
B1
317мкг
B2
141мкг
B3
1мг
B5
669мкг
B6
430мкг
B9
96мкг
Be
8мкг
Fn
4гр
Fm
6гр
Ft
33гр
Для ногтей в 100 г.
Zn
875мкг
B1
644мкг
B2
190мкг
B3
2мг
B5
880мкг
B6
688мкг
B9
36мкг
Be
39мкг
Fn
6гр
Fm
29гр
Ft
861мг
Для ногтей в 100 г.
Zn
2мг
B1
146мкг
B2
857мкг
B3
3мг
B5
225мкг
B6
163мкг
B9
43мкг
Be
28мкг
Fn
3гр
Fm
23гр
Ft
9гр
Для ногтей в 100 г.
Zn
3мг
B1
612мкг
B2
61мкг
B3
207мкг
B5
129мкг
B6
251мкг
B9
32мкг
Be
81мкг
Fn
11гр
Fm
17гр
Ft
17гр
Для ногтей в 100 г.
Zn
2мг
B1
236мкг
B2
112мкг
B3
2мг
B5
646мкг
B6
434мкг
B9
62мкг
Be
362мкг
Fn
3гр
Fm
33гр
Ft
6гр
Для ногтей в 100 г.
Zn
910мкг
B1
210мкг
B2
280мкг
B3
3мг
B5
3мг
B6
810мкг
B9
35мкг
Be
700мкг
Для ногтей в 100 г.
Zn
1мг
B1
140мкг
B2
350мкг
B5
1мг
B6
490мкг
B9
42мкг
Be
1мг
Для ногтей в 100 г.
Zn
920мкг
B1
30мкг
B2
280мкг
B3
3мг
B5
480мкг
B6
140мкг
B9
18мкг
Be
2мг
Fn
750мг
Fm
6гр
Ft
2гр
Для ногтей в 100 г.
Zn
2мг
B1
174мкг
B2
170мкг
B3
1мг
B5
355мкг
B6
430мкг
B9
51мкг
Be
6мкг
Fn
3гр
Fm
4гр
Ft
24гр
Для ногтей в 100 г.
Zn
2мг
B1
355мкг
B2
104мкг
B3
720мкг
B5
523мкг
B6
166мкг
B9
16мкг
Be
55мкг
Fn
3гр
Fm
20гр
Ft
11гр
Для ногтей в 100 г.
Zn
2мг
B1
270мкг
B2
130мкг
B3
2мг
B5
350мкг
B6
550мкг
B9
8мкг
Fn
5гр
Fm
8гр
Ft
7гр
Для ногтей в 100 г.
Zn
390мкг
B1
15мкг
B2
74мкг
B3
3мг
B5
516мкг
B6
143мкг
B9
10мкг
Be
2мг
Fn
17мг
Fm
74мг
Ft
74мг
Для ногтей в 100 г.
Zn
1мг
B1
160мкг
B2
160мкг
B3
3мг
B5
520мкг
B6
720мкг
B9
19мкг
Be
7мкг
Fn
950мг
Fm
10гр
Ft
2гр
Для ногтей в 100 г.
Zn
1мг
B1
110мкг
B2
280мкг
B3
3мг
B5
410мкг
B6
680мкг
B9
8мкг
Be
0мкг
Fn
500мг
Fm
4гр
Ft
2гр
Для ногтей в 100 г.
Zn
710мкг
B1
15мкг
B2
15мкг
B3
697мкг
B5
140мкг
B6
30мкг
B9
3мкг
Fn
26гр
Fm
1гр
Ft
222мг
Для ногтей в 100 г.
Zn
850мкг
B1
110мкг
B2
70мкг
B3
2мг
B5
830мкг
B6
320мкг
B9
30мкг
Be
78мкг
Fn
900мг
Fm
9гр
Ft
2гр
Для ногтей в 100 г.
Zn
750мкг
B1
118мкг
B2
165мкг
B3
3мг
B5
418мкг
B6
745мкг
B9
2мкг
Fn
59мг
Fm
483мг
Ft
159мг
Для ногтей в 100 г.
Zn
210мкг
B1
261мкг
B2
120мкг
B3
846мкг
B5
900мкг
B6
180мкг
B9
90мкг
Fn
45мг
Fm
69мг
Ft
75мг
Для ногтей в 100 г.
Zn
360мкг
B1
237мкг
B2
96мкг
B3
2мг
B5
639мкг
B6
336мкг
B9
54мкг
Be
105мкг
Fn
27мг
Fm
39мг
Ft
120мг
Для ногтей в 100 г.
Zn
900мкг
B1
60мкг
B2
120мкг
B6
600мкг
B9
56мкг
Be
270мкг

Ирина

оригинал отзыва

Ксения

оригинал отзыва

Анастасия

оригинал отзыва

Это действительно ОЧЕНЬ вкусно!!!
тончайшие лепестки ананасов, бананов, груши, яблок и вкуснющих мандарин вкупе с моими любимейшими орешками- великолепное, полезное, очень вкусное удовольствие каждый день! Попробуйте обязательно, вам понравится.
Потихоньку перехожу на здоровый образ жизни, а на такое начинание меня подтолкнули @popplerbox Наконец-то мои перекусы будут полезными, а главное, их удобно носить с собой!
Спортсмены, кроссфитеры, пловцы, лифтёры, фитоняшки, в общем, все-все-все! Для нас @popplerbox, стал открытием! Настоящие сухофрукты и орехи по приятным ценам! Честно говоря, я не ем сахар, а эти вкусняшки, стали достойной альтернативой пирожных! 

все отзывы

box snacks